今月もあとわずかとなっております。
今月は皆さん沢山食べて飲んで、夏を楽しみましたか？？
それとも、仕事三昧で夏どころでない方もいらっしゃるかもしれません。

楽しく過ごすことができた方、仕事でお疲れだった方、どちらも同じ猛暑を過ごされております。

ダメージの度合いが違えど、確実にお肌や内臓にダメージが与えられているので、季節が変わり始める前に！
今一度、お身体のケアを見直してみてください。
気温が落ち着いた頃に、夏のダメージがドッときます。
その時必ず不調や食欲倍増が起こり、トラブルの原因になりますので、予防が大切です！

私はこの夏、食べすぎてしまい、胃腸に負担をかけてしまったので腸ファスティングをしようと思っております！

腸ファスティングをすることによって、お腹の中をお掃除し、悪い物を全て便で出してあげることができます。

ダイエットだけではなく、お肌にもファスティングって良いんですよ^^

私と一緒にファスティングやってみたい方、お気軽にお声掛けください^^

1週間でファスティング期間終わるのでそんなに難しくないと思います！

是非お試しくださいませ。