空腹はいいことばかり!
  • 2023.08.29
  • Blog
  • エステサロンブレス山形店の安部です!

    皆様に朗報です!
    空腹時は若返りホルモンが増加します!
    空腹で人は若返ります。
    つまり、ずっと食べてばかりいると若返りホルモンが増加せず老化する一方なんですね。

    12時間の空腹で若返りホルモンが増加し始めて
    何と48時間、二日間ファスティングなどをするとものすごーく若返ることができるんですね!
    また、幸せホルモンも分泌されるので

    空腹って身体にとてもいいんですね!
    お腹が空いた時はいらいらしてしまうかたもいらっしゃると思いますが、
    お腹すいてる今こそ若返ってる!幸せホルモンが出てる!と考えて
    是非空腹の時間を楽しんでくださいね!

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