カフェインの摂りすぎは良くないって知ってましたか？？

カフェインの摂りすぎで、
利尿作用の影響、覚醒作用による影響、胃液分泌による影響、メラニンの拡散
などお肌に悪影響を及ぼしてしまいます＞＜

しかし、今までカフェインをとっていたのに急にやめると
逆にカフェイン離脱症状が現れ、頭痛や吐き気、疲労感、眠気、不快感などを
引き起こしてしまうので、徐々に減らして行くことを意識しましょう！

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