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こんにちは！エステサロンBLESS山形店です☺️
　
　
本日は良さそうで良くないものを紹介させて頂きました😌✨
　
実は！！あの腸活で有名なヤ○ルトも乳酸菌の味を和らげるために砂糖が沢山入っているんです！！
　
　
衝撃ですよね😱
糖質や糖分を気にして抑えていてもダイエットのつもりで飲んでいたものがダイエットの妨げになっているかも知れません！
　
　
添加物も一緒です。
今は良くなっても後々身体を悪くしてしまう原因になりますので、成分等も少し意識してダイエットしてみましょう💪🎵
　
　
健康な体を手に入れて、綺麗な身体を目指しましょう✨😍
　
　
BLESSでは食事指導もしておりますのでお気軽にご相談くださいませ(*^^*)