プロテインの賢い選び方
  • 2024.04.07
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  • 普段プロテインを飲まれている方もいらっしゃると思います。
    皆さんはプロテインは何を基準に選んでいますか?

    プロテインを選ぶ上で1番大切なのは、
    アミノスコア100であること、質の高いものです!

    必須アミノ酸がバランスよく含まれているか評価するのがアミノ酸スコアです!
    100から減点されていけばいくほど、不足している栄養素を補給する必要があります。

    そして、市販で売られているプロテインで気をつけて頂きたいのが、添加物や甘味料です。
    身体のためを思って摂っているのに逆に腸内環境を悪化やホルモンバランスを崩してしまう可能性もあるため、ここはよく注意して見極めることが大事です!

    BLESSで取り扱っているプロテインは、
    アミノスコア100で、なおかつビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富です!

    飲むなら絶対いいものとりいれたいですよね!試飲もできますので、ぜひお試しください^^