リンパマッサージを行うとき圧を強めをご希望される方は少なくありません。
やはりお身体が凝り固まっていたりするとしっかり強めにやってほしい！！
と思いますよね。
今回は圧の強さについてご説明致します！

リンパ管は皮膚表面に近い部分にあるので、強すぎるマッサージはリンパ管が押さえつけられてしまい流れを阻害することになりかねません。
強すぎるマッサージは揉み返しの原因になりますし、
圧のかかりすぎた場所にあざや内出血ができてしまうこともあります。
圧を強く行った箇所はそこを守ろうとして更に凝り固まってしまいます…！

リンパはやさしくさするだけでも流れるので、じゅうぶんに効果が期待できますので、
優しく撫でるように、リンパにそって
マッサージしてみてくださいね。