私は前まで朝はパンと決めており、朝の置き換えできるのかなと不安でしたが
半年以上前から毎朝プロテイン置き換えを始めました◎

なんとそこから2.3キロ落ち、置き換えだけでもここまで変わるのかと(≧▽≦)

是非皆様も置き換えダイエット始めませんか？？