先日旬のセリと鱈で鍋をしました^^
寒い日にとっても沁みてきました、、！

冬の旬のものを摂ると身体を温めてくれるので
旬の白菜や大根、キャベツ等沢山食べて下さいませ！
ついでにお野菜がとれますのでダイエットにも効果的です！

是非積極的に摂取してみてください^^