こんにちは^^

皆様は、寝る時の体勢ってだいたい決まっていますか？
私は、右向きで寝ることが多かったのですが、
最近は上向きで寝る様意識しています+_+

と、いうのも、この夏どんな怖い話よりも怖くて
震え上がる怖い話を聞いたからです、、、。

横向きで寝ると顔が枕に押し付けられ
更にそこに頭の重さ約5kgがのしかかり肌にかなりの負荷がかかるんです。
そこで出来たシワをsleep linesと言って、これ、ボトックスでも
消せないと言ってる美容外科医が居るそうなんです。

皆様何年横向きで寝てましたか？
私は26年も横向きで寝てました、、、。
1日8時間×26年 顔にシワを作る行動を取っていて
更にそれは改善できないなんて怖すぎます(T_T)

今日から上向きで寝ましょう（笑）