皆さん1日にお水をどのぐらい飲まれてますか？？

体重40キロ以上の成人女性は1日に約1.5～2リットル摂取が必要と言われています。

というわけで少し前からウォーターサーバーを契約したのですが、ほとんど出先や職場で飲んでしまうため、この有様になっています。

日本は水道水が飲める珍しい国ですが、やっぱりミネラルウォーターが好きなのでついついコンビニでお水を買ってしまいます笑

でもおうち時間が長い方や、外よりもおうちでお水をたくさん飲む方はQOLが爆上がりするので、ウォーターサーバーとってもおすすめです(*^^*)