後3ヶ月で夏がやってきます!
今年も可愛い水着きたいですよね?!
細胞が生まれ変わるのは3ヶ月と言われているため、
ダイエットは最低でも3ヶ月は時間が必要です。
今から始めれば夏までに間に合います!
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