耳のマッサージでスッキリ小顔になれるって知っていましたか？？

理由として
①リンパ節が耳周りに集まっているから
②血行が良くなるから

耳を回したり、引っ張ったりマッサージすればむくみ解消や、ダイエット効果に！
自律神経も整い、ストレス解消にも繋がります！

隙間時間にも簡単に行えるので、是非やってみてくださいね♪