こんにちは！エステサロンBLESS山形店です🫧🌿
　
　
気温がどんどん涼しくなってきましたね🫧
　
身体を冷やさないように白湯等もおすすめでお話しておりますが、温かいハーブティーもおすすめですよ🫖𓂃 𓈒𓏸
　
　
ハーブティーには美容や健康効果があり、毎日取り入れたい飲み物です。
カフェインなども含まれているものがありますので、1日2杯までにしましょう。🌿
また、ハーブティー。
を飲んだ後は、お水も一緒に摂取すると良いです◎
　
　
・ジンジャー×レモン
・ジャスミン茶
は血行促進、冷え改善に効果的ですので朝起きた時や朝食時に飲むのが効果的です。
　
　
・ハイビスカス×ローズヒップ×ラズベリー
・ローズティー
・ブルーベリーティー
はエイジングケアに効果的ですので夜ご飯時や寝る1時間前などに飲むと効果的です🌹
　
　
生理痛やPMSが酷い方には
・ローズティー
がおすすめです！
生理痛の軽減効果や、ホルモン分泌調整をしてくれるのでイライラや急に悲しくなったりする事を防いでくれます✨
　
　
様々なお悩みに合わせてハーブティーも楽しみましょう🥰
　
　
　

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Total Beauty Salon BLESS 山形店
〒990-0031
山形県山形市十日町3-1-4 2階
【営業時間】10:00〜19:00(最終受付17:00）
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