こんにちは！
エステサロンBLESS山形店です😊

多くの方が悩んでいる«むくみ»

長時間同じ姿勢でいると、流れ出した水分は重力の影響によって下肢にたまるため、脚がむくんでしまいます。デスクワークの方などに多いです💻

運動不足や体の冷えなども血行が悪くなりむくみにつながります。

マッサージやストレッチを行うことで、血行を促進させむくみ解消になります。お風呂にゆっくり浸かって体を温めるのも大切です🛀
疲れたときや寝るときに足を上げることも◎
重力の関係から水分は下肢にたまりやすいため、足を上げることでむくみが解消されます。
床に寝転んで椅子などに足を乗せる、ベッドに横になって壁に足を立て掛けるなど、足の位置を心臓より高くすることを意識して上げてみましょう✨️

お問い合わせは ホットペッパービューティーやDM、お電話にてお願い致します♥
Total Beauty Salon BLESS 山形店
ㅜ990-0031
山形県山形市十日町3-1-4 2階
【営業時間】10:00～19:00(最終受付17:00）
(施術中はお電話に出れない事がございます)
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