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こんにちは！エステサロンBLESS山形店です😊
　
　
今回は生理前の美容習慣についての知識をまとめてみました🌿
　
　
生理前はなんだか気分が上がらず憂鬱ですよね😭
ホルモンバランスが乱れてくるので、お肌が荒れてしまったりイライラしてしまったりしてきます😱
　
　
　
なのでホルモンバランスとはずっと向き合って生活していかなければいけませんので、上手く調整してあげることで、毎月の生理を楽しくリラックスして過ごすことができます！！
　
　
　
是非皆様も生理前なんだかイライラする、憂鬱だなぁ、肌荒れや浮腫が酷い方はこの習慣をやってみて下さい😌✨