こんにちは🎵
エステサロンブレス山形店の安部です☀️

今話題の！レベルアップした新商品！アレ！
最近ストーリーでよく流しているアレです👀！
今回はその栄養満点➕素晴らしすぎる効果のあるアレ！
使った簡単レシピをご紹介します･:*+.

第一弾は【5分でできる美の極みスムージー】✨

普段私は朝ごはんをしっかり食べます🍚
息子がお腹にいた頃はお米一合を1人で食べていたくらいです🤣

そんな私がお腹いっぱい✨
と思うほど満たされて美味しいスムージーです！
材料を入れる＆ミキサーのスイッチ押すだけでできるので
是非トライしてみてくださいね✨

“材料” おおよそ1人分
(少量を2人や３人でわけでもOKです)
・(バナナ一本🍌)冷え性の方は体がさらに冷えるので、シナモンを一緒にいれるか、バナナ抜きにしましょう💦
・レモン汁🍋　2、3滴
・(ハチミツ🍯　小さじ1) ※バナナが甘いのでなくてもいいかも
・ヨーグルト100g
・(シナモン 3ふり)血流促進冷え・むくみ解消に効果的なので、あれば入れてください
・(豆乳🥛お好きな量)どろっとした飲み物が苦手な方はお好みの量を入れましょう
⭐️今話題のアレ！(ストーリーで是非ご確認くださいませ)

さらに！
ハチミツは純粋ハチミツ🍯
シナモンはセイロンシナモン
ヨーグルトは脂肪ゼロ
にするのをおすすめします☺️

五歳になる息子がおりますので、
子供でも食べれる、アレを使った美味しくて簡単なレシピを
今後も考案したいと思います！
お楽しみに🌸

お問い合わせは ホットペッパービューティーやDM、お電話にてお願い致します🌷

Total Beauty Salon BLESS 山形店
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