お水の大切さ
  • 2023.04.15
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  • みなさん、お水どのくらい飲んでいますか?
    お水は18kgで1ℓ必要と言われているんです!
    54キログラムの方だと3ℓ、、、!
    それはちょっと厳しいという方、まずは2ℓを目標に少しずつ量を増やして行きましょう!
    浸透力の高いお水が身体には1番いい飲み物なんですよ。
    ですがお水が苦手という方もいらっしゃいますよね!
    そんな方には桑の葉美人がオススメです!
    糖質カット便秘改善ビタミンミネラル豊富な飲みやすい青汁。
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