こんにちは☀️
エステサロンBLESS山形店の安部です!
皆様、マスクする前と比べてお鼻大きくなっていませんか?
なんと!マスクで鼻がむくんでいるかたが多いんです!
本日はお鼻のむくみ解消方法をお教えします🌸
まずはお鼻が浮腫む原因についてです。
毎日長時間のマスクの着用により、鼻が押しつぶされ、鼻周りのリンパの流れが悪くなり、これが原因で鼻がむくんで横に広がっているんです💦
毎日続ければ、シャープで素敵なお鼻が手に入るはずです✨
さて!それではお鼻のむくみを解消する方法をお教えします!
★むくみが気になる部分をつまみ、「え」「お」と口を動かします
▶︎鼻をつまんだまま、鼻の穴を膨らませるイメージで「え」「お」と口を動かします。
▶︎1カ所につき10回繰り返しましょう。
鼻の筋肉がほぐれてリンパが流れやすくなるので、広がった鼻のむくみ解消になりますよ✩.*˚
また、鼻の先端、小鼻の付け根のポイントをつまむとスッキリとしますよ!
※鼻は皮脂が多いので、滑りやすいと感じる人はティッシュを挟んで行うのがおすすめです
また、実はマスク以外に鼻がむくむ原因もあるんです!
①鼻や鼻の穴の触りすぎ
②水分や塩分のとりすぎ
③スマホの見過ぎ
▶︎スマホを見る前傾姿勢で鼻先がさがります
④うつ伏せでの就寝
いくつあてはまりましたか?
実践できるところはぜひ試してみてくださいね🍀
ブレスではお鼻のむくみはもちろん、
目の周りをスッキリさせて大きく!
お顔はシャープに!
シワシミニキビたるみくすみなど様々な肌トラブルにも効果のある
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なんと!あの!田中みなみさんも3日に愛用されているほどです!
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気になる方は今すぐブレスへご連絡ください☺️